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爱情的意义,不在于时间长短

发表时间:2021-03-23 10:51

爱情的意义,不在于时间长短,而在于其深刻程度。正如有的人,在另一个人的生命里,只是昙花一现,却被记住了一辈子。我们之所以羡慕和向往《泰坦尼克号》中的爱情,正是因为它呈现的足够深刻。已经年过百岁的rose,看到当年的梳子和画像后,眼前浮现的依然是在船上时的清晰画面。因为这些画面已经牢牢定格在了rose的回忆里。其实关系是否深刻,关键在于彼此能否给对方塑造“长时间的记忆”。那么,怎样才能成为对方心理上的“长效恋人”呢?

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“创造属于你们的情节记忆”。什么是情节记忆?《哈佛长时间记忆法》是这样解释的:“情节记忆是指由体验而获得的记忆,是个人的经历和回忆,是一种有特定时间,地点,人物等信息的记忆。”《情深深雨蒙蒙》中,帮“可云找回忆”的片段,即把重要的场景重现,用的*是情节记忆法。在重要的地点,重要的时间段,那么与之经历的那个人,也会在记忆中特殊起来。*简单的方式是,利用好对方的“**次”。从心理学来说,**次*是人脑记忆库里从无到有,从未知到感知。*是在搭建属于这一类记忆的神经回路,也是我们初次形成概念的基础,由此可见“**次”的重要性。

当然,“**次”也不能随意挑选。**是与对方去体验,他想实现,但还没有做的事。比方说,陪他去坐过山车,这是他一直想要尝试,但还没有胆量做的事情,而你给了他这份勇气。再比如,与对方一起旅游,陪他去了心心念念想要去的地方。“初次体验”的过程会产生多巴胺等神经递质,引起神经高度兴奋,情感情绪体验强烈。情绪体验的强烈,带来的*是感受上的深刻。

“与对方多发生肢体上的接触”。据研究表明,好的恋爱关系=良好情绪+肢体接触。良好的情绪能够使人产生多巴胺,而肢体接触能够让人产生“催产素”。催产素之前被定义为女性特有的荷尔蒙。但经过心理学家以及生物学家的调查,发现它是一种对男人和女人都很重要的荷尔蒙激素。他们把它称为“幸福荷尔蒙”和“信赖荷尔蒙”。《欢乐颂》里的安迪,由于原生家庭的影响,在心理上非常抗拒与他人身体上的接触。

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爱慕安迪的两个男人——奇点和小包总,都是对安迪非常关心,并且事业有成的男人。可奇点始终没有走进安迪的内心,而小包总却走进了安迪的**。造成不同结果的关键,*在于小包总突破了安迪心理的那道防线,让安迪不再抗拒与自己的肢体接触。安迪在这个男人身上体验到了久违的信任和依赖感。所以,想要保持关系中的幸福感,*要增加与对方的肢体接触,让双方多产生催产素。《哈佛长时间记忆法》中说:“拥抱是增加催产素分泌量的*简单的方法。要想大量分泌催产素,我们需要每天拥抱8次。”

你**和ta「亲亲抱抱举高高」了吗?“打造专属你的气味标签”。普鲁斯**应与香味的作用息息相关。什么是普鲁斯**应?举个简单的例子来说,某人在坐地铁的时候,突然闻到曾经恋人身上的香水味,他会不自觉地去寻找气味的源头,情绪也会变得紧张、高涨。而这一系列的反应,*是生理性的记忆重演。“如果你把需要记忆的内容通过香味来锚定,*会比较容易形成长时记忆。”气味能够在一瞬间刺激我们头脑当中的海马体。如果你能多次用同一种味道刺激对方的嗅觉,那么*很容易在他的头脑当中形成专属于你的气味标签。

常用适合自己的香水,是*不露心机的方法。看到过这么一个例子:女人在和男人接吻之前,都会含上一颗草莓味道的糖果。虽然两个人*终没有走到一起,但每次男人吃到草莓味的食物,都会想起她。“特定的香味可以打开一个人与之相关的记忆的箱子。”

越是长效而深刻的记忆,越是与个人的独特经历结合的更为紧密。我们谁都无法保证关系能走多远,但却可以尽可能的去做对方生命中,比较特殊的那个人。正如马赛尔·普鲁斯特所说:“*能让我们准确想起某人的,正是我们早已遗忘的事情。”因为ta的特殊,早已经深入到自己的生命体验中。


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