做了这么长时间的咨询，见证了很多委托人挽回自己、挽回对方的过程，总结了很多委托人成功的要点，也发现了很多委托人身上的通病。每天早晨一打开微信，基本上都能看到很多的委托人在问我：
“老师，我**要做什么呢？”
“老师，我怎么去联系她呀？”
“老师，我要跟他说什么吗？”
“老师，我能给他打个电话吗？”
一旦我给出“**我们不联系他”的回复时，*会听到“啊，老师，我们**什么都不做吗？”“老师，我们真的不用做点什么吗？”“老师，我**不找他，***这样浪费了？”等等的不理解或者不接受的回应。
在挽回中，很多人都会走进的一个误区*是，好像不直接跟对方联系，不对对方做点什么*不是在挽回，而是在浪费时间等着对方彻底离开。一般挽回时候，很多委托人能做到很多平时做不到的事情，然而他们*做不到的恰恰*是什么都不做。
挽回过程中，根据需要，跟挽回对象之间的互动往往都不是每天都有的。在挽回过程中，两三天，四五天，甚至一周两周，一个月不联系都有可能，很多委托人会觉得不联系*没有在挽回，但其实，不联系期间我们并不是什么都不做，而是要在这期间努力提升自己，学会自己爱自己。
我经常会告诉委托人：
“你有需求，这其实是你自己的事情，为什么一定要求对方帮你满足，除了要求他之外，我们是不是也有其他的方式去满足自己，而且有了需求*一定要马上获得满足吗？有时候没有被满足的需求，恰恰会变成我们成长的助力。”
很多女生*好像寄生的菟丝子一样，要求对方为自己提供养料，要求对方为自己情绪负责，却没明白，被寄生的那个人压力有多大。长此以往，对方当然*会想要逃离。而在挽回的过程中，如果依旧是同样的心态，对方当然不愿意回来。
还有很多委托人情绪反反复复，感情也*总是分分合合。挽回过程中，很多人由于失恋的打击，会变得情绪波动很大，然后会觉得自己的情绪问题都是因为对方离开，他回来*好了，这样也很容易陷入挽回误区。对方已经下决心离开了，而如果再因为对方的离开，自己变得更加糟糕，对方又怎么会愿意回来。
很多人会觉得让对方觉得自己很可怜，*会回来了，没错“怜”有“爱”的解释，但”怜“从来*不是爱。想挽回，*得学会自己爱自己，让自己变得更好，然后对方才会更爱你。
如果你也遇到了情感问题可以咨询老师，资深情感专家一对一咨询。
